「揭秘爆料」疫情已经过去三年了，您学会了哪些独处的新方法和技巧？
感谢你的邀请。
这两年我做的最多的事情就是读书和写作。
但这不是一种新的独处方式或新技能，而是在这个特殊时期的新体验。
我喜欢在网上看小说。它也被称为惊心动魄的小说，因为它具有速度感，情节简单轻松，阅读的乐趣是关键。
但在过去的两年里，我决定阅读其他书籍。
我把这两年读过的书列出来。
《国史概述》
《长浪城》
《中国文化史概论》
《中国哲学简史》
《宋元戏曲史》
《古诗十九首》
《人类的言语》
《我与大地的圣殿》
《易经的其他思考》
以上这些书是我这两年读过的，觉得值得分享的书。
这些书读起来很困难，尤其是有些是繁体字或文言文，有的字不认识，必须先查字义，然后再看。
读完这些书后，我的整体性格没有明显的改变。然而，令人失望的是，人们对网络小说的容忍度明显下降。
就如人吃了山珍海味，连树皮树根也吃，确实难以下咽。
独自一人很难。也有朋友宁愿一个人到街上走走，也不愿一个人呆在房间里，哪怕是在看书、看视频。
从某些方面来说，独处也是一种修行。只有内心足够坚强的人，才能甘于日复一日的孤独。
孤独类似于修道院的冥想。冥想只是一种外在的表现，其本质是独处的修行，安于此时此地，不受外界事物的干扰。
我们不是出家人，也不打坐，怎么能修习独处呢？是的你是对的。这就是读书。
阅读困难和晦涩的书籍是很好的练习。
当你打开一本书，只读了几行，就觉得不想读、想放弃时，你必须坚持下去。
不一定要读懂同一本书。即使读同一本书，不同的人、不同的时间、不同的遭遇，你的感悟也会不同。
继续阅读整本书。当你合上书的那一刻，你可能不记得关于这本书的任何事情，但是当你再次打开它时，你就不会像以前那样害怕了。
这就是修行的力量，也是无形却无处不在的心灵力量。
作者森涛
微信公众号花潮和你
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