猪肉黄瓜馅儿饺子怎么好吃，黄瓜猪肉馅儿的饺子怎么包最好吃

大家好，我是文媛！俗话说“不如饺子”！我的家人都喜欢吃饺子，过年或者请客吃饭的时候我们都喜欢吃饺子！今天我带来了芹菜和猪肉饺子。芹菜的清爽味道与猪肉很相配。

发布者圆圆1125

成分

3根芹菜

1000克肉馅

2个蛋

花椒适量

步

1.准备好所有材料

2、碗中放入适量花椒，倒入热水，浸泡片刻。

3、芹菜洗净，切成小块，用机器捣碎备用。

4、猪肉馅中加入适量的红辣椒水，拌匀，然后加入适量的盐、少许胡椒粉、少许红辣椒粉、6汤匙酱油。加入2汤匙蚝油，2汤匙酱油，再加2个鸡蛋，拌匀备用。

5、肉馅中加入切碎的葱、姜拌匀，然后加入切碎的芹菜和少许香油拌匀。

6、将馅料放入饺子皮中，倒入开水，煮。

芹菜的营养价值

1.疏肝降血压

蔬菜中含有酸性高血压成分，临床上对治疗原发性高血压、妊娠期高血压、更年期高血压有效。

2稳定和镇静神经

多吃芹菜可以帮助平静心情，对抗烦躁。

3、抗、抗作用

它是木质素的一种，是一种通过肠道消化产生肠道脂质物质的物质，高浓度时可以抑制肠道细菌产生的致物质。它还可以通过缩短粪便在肠道内的通过时间、减少致物与结肠粘膜的接触来预防结肠。

4养血补虚。

芹菜的铁含量很高，可以帮助补充女性经期损失。食用它可以防止皮肤苍白、干燥、肤色暗沉，使眼睛明亮，使头发乌黑有光泽。

5、清热解

春季气候干燥，人们常感到干燥、气短、心烦、不适。常吃芹菜有助于清热解、治疗疾病、强身健体。肝硬化严重、皮肤粗糙、经常失眠、头痛的人可以多吃。

6减肥

当你把芹菜放在嘴里咀嚼时，你消耗的能量比芹菜给你的能量多得多。

芹菜饮食禁忌

芹菜与虾、虾米、醋、黄瓜、南瓜、蛤蜊、鸡肉、兔肉、龟肉、豆类、菊花、螃蟹、蛤蜊等相宜。

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