阴雨天需要涂防晒霜吗？

一、阴雨天需要涂防晒霜吗？

阴雨天也需要涂抹防晒霜和隔离霜。紫外线一年365天都会影响皮肤，而且天气越恶劣，太阳的位置越低，以散射光形式出现的紫外线比例就会增加，因此阴天的防晒护理也不容忽视。

阴雨天和寒冷的冬天也是容易被大家忽视的时期。这些时候，虽然UVB的量减少了，但UVA仍然“猖獗”。UVA具有很强的穿透力。即使被云层和玻璃遮挡，晴天仍能达到95%的最高水平。因此，即使是雨天、冬天也不能偷懒忽视防晒。

二、为什么阴天看不到太阳？

阴天也能看到太阳。阴天时，阳光透过厚厚的云层照射到地表面。

无论阴天还是雨天，太阳都围着地转。阴天时，云层变厚，面积变大，遮挡阳光。天空很明亮，因为云也反射和折射光线，提高了能见度。阴天时，天空一般为层积云、高积云、积雨云，云层较厚，因此阴天看不到太阳。

三、冬天钓鱼阴天好还是阳光下好？

钓鱼的天气其实取决于鱼的种类和活动习性。一般来说，冬季阴天钓鱼比晴天好钓，因为阴天鱼更容易活动和寻找食物。阳光会让鱼感觉到明显的威胁，使它们更加警惕，不太可能吃饵。阴天，鱼更容易被饵料和鱼钩吸引。所以，如果你喜欢冬天钓鱼，选择阴天是一个不错的选择。但要记住，每种鱼对天气的喜好不同，所以需要根据具体情况选择合适的钓鱼时间。

四、早上晒不到太阳，下午可以晒吗？

有时早上阴天，晒不到阳光，但下午晴天时可以晒到一些阳光。当然，下午的曝光和早上的曝光是一样的。人们在阳光照射下，可以通过皮肤吸收来补充维生素D。体内只有维生素D存在，摄入的钙才能被吸收。人们冬天一般需要晒太阳30分钟，夏天需要晒15分钟。

五、阴天可以烘干衣服吗？

阴天当然可以烘干衣服，但是衣服会干得慢一些，不像晴天衣服会干得快一些。不建议在阴天洗衣服，因为阴天洗衣服可能会下雨，所以衣服可能还没干就被雨水浸湿了。洗衣服最好选择天气晴朗的时间。衣服会很快干燥，还起到杀菌消的作用。

六、阴天户外活动有紫外线吗？

阴天或雨天紫外线有时特别强，因为云主要反射可见光，紫外线不被反射，所以阴天或阴天紫外线不会减弱太多。

炎热的夏季即将到来，越来越多的人意识到紫外线对皮肤的伤害。然而，阳光中的紫外线每天都存在，只是强度有所不同。阴天、晴天、夏季、冬季、户外，甚至室内，你都可能接触到紫外线。根据紫外线的强度，采取相应的简单防护和重点防护，结合适合日常使用的高品质防晒产品，是值得推广的防晒护肤新理念。

关于紫外线

紫外线是一种肉眼看不见的光。可分为长波长紫外线、中波长紫外线和短波长紫外线三种。紫外线有两个主要来源。一种是天然辐射源，即太阳光引起的电磁辐射，另一种是人工辐射源。任何材料在加热到超过2500K的温度时都会开始发光。因此，夜间在灯光较强的地方，如歌舞厅等场所，皮肤也会受到紫外线的伤害。

如何保护自己免受阳光照射

对人体皮肤造成伤害的紫外线分为两种UVA和UVB。其中，波长较短的UVB会造成浅层伤害，仅到达皮肤表皮，造成晒伤、晒伤；如果没有持续接触UVB辐射，随着4周的皮肤生长周期，皮肤受损的表层就会脱落，皮肤就会受到损伤。可以逐渐恢复白度。UVA的伤害可以深入皮肤真皮层，不仅造成

它会导致晒黑和晒伤，还会导致皮肤过早老化，而且效果很难恢复。

在欧洲、美国甚至中国香港，人们都非常重视紫外线防护。香港媒体每天都有紫外线指数预报，让人们根据不同强度的紫外线采取不同的防护措施。日常生活中，我们可以利用紫外线指数卡了解当时紫外线的强度，并采取相应的防护措施。另外，10:00到14:00尽量呆在室内，可以避开全天2/3的紫外线。

进行户外活动时，除了使用充分防护UVA/UVB的紫外线防护产品外，还可以采取防护措施

衣服衣服的材质和颜色决定了所覆盖区域免受紫外线伤害的程度

针织浅色衣服SPF4-9

涤纶色衣服SPF7-10

棉质衣物SPF15-40

宽边帽子和遮阳伞宽于7-5厘米的帽檐可以阻挡70%的紫外线，遮阳伞可以阻挡70%左右的紫外线，但不能阻挡反射的紫外线。

防紫外线太阳镜保护您的眼睛和眼睛周围的皮肤。

关于防晒护肤品

防晒护肤品必须具有预防阳光伤害的功效，才能全面有效。

目前世界上衡量UVB防晒功效的统一标准是防晒系数，即SPF值。SPF是SkinProtectionFactor的英文缩写。SPF值的每个单位代表在阳光下停留15分钟而不受UVB伤害的能力。例如SPF15是指涂抹SPF15的防晒霜后，可以在阳光下停留1515=225分钟，保护皮肤免受UVB伤害。防晒指数太高的产品容易堵塞毛孔、感觉油腻，并增加皮肤敏感的机会。一般来说，SPF15的产品具有足够的防晒效果，每天坚持使用会收到不错的效果。

目前上还没有直接衡量UVA防护能力的比例。

世界著名皮肤科医生和光生物学家一致认为，优质防晒霜应适合日常使用，SPF值在15-25之间，紫外线A/B防护比，综合防护小于2-5。产品。

美白产品不只是让皮肤看起来白，还应该具有防晒、美白、养肤三重美白功效。对于夏季护肤来说，全面防护和日常防晒是护肤的关键。在全面防护UVA/UVB的基础上，还应对内层肌肤进行滋养，以达到改善内层肌肤健康的目的；再加上美白功效，让肌肤既健康又白皙！

盛夏季节，中午阳光最强时，应使用百叶窗来防止UVA/UVB，尤其是UVA的伤害，因为UVA可以穿透玻璃进入室内。另外，在家中还应该使用SPF15的AUVA/UVB综合防晒霜，重点防护UVA的伤害。

在海滩上进行或进行活动时，应重点加强对紫外线的防护。可以增加涂抹防晒霜的频率，并采取其他防护措施，如戴墨镜或帽子、使用防水防晒霜等。

紫外线也会损害人的眼睛。另外，眼睛周围的皮肤非常薄，特别容易产生皱纹。紫外线照射会加速眼周皮肤的光老化，导致眼角皱纹提早出现并加深。

七、白天没有阳光的时候可以晒太阳吗？

不行，白天没有太阳就不能晒太阳，所以只有有太阳的时候才能晒太阳。尤其是冬天，阳光相对较少，老人都出来晒太阳。这也是补钙的一种形式，所以晒日光浴对健康有好处。

这篇文章主要给大家讲解阴天要躲太阳行吗，和阴雨天需要涂防晒霜吗？的相关内容，希望对广大网民有所帮助。