早上直接用手洗脸好吗知乎，早上洗脸时，温水好还是冷水好？

对于社会上早上洗脸时，温水好还是冷水好？关于这样的早上直接用手洗脸好吗知乎相关题，想必不少人想知道，那下面就让小编为你讲解一下吧！

很多人可能习惯早上用冷水洗脸，但上班族最终还是要以光速完成洗脸。那么，用冷水洗脸好吗？今天我们就来总结一下洗脸时需要注意的事项^_^

事实上，应该根据自己的皮肤类型选择冷水或热水洗脸。

专家提示用温水洗脸适合大多数皮肤类型。

用温水洗脸。

功效扩张皮肤毛细血管，促进面部血液循环，使女性面容红润。

缺点经常用过热的水清洁皮肤，会导致皮肤脂肪脱落、血管壁弹性减弱、毛孔粗大、皮肤松弛、形成皱纹。

选择水温建议使用32-38摄氏度，但日常生活中不可能用温度计测量水温。

然后用你的体温来测量，你手的温度也应该差不多。

用冷水洗脸。

适合肤质干性肌肤

优势

1.通过收缩皮肤的毛细血管，防止面部长期暴露而引起的麻木和紧张。

2.用冷水洗脸可以促进皮脂分泌，使皮肤洁白、光滑、富有弹性，不易患皮肤病。

3、早上用冷水洗脸，可以刺激神经，提神醒脑，增强耐寒能力，防止脸部和手部冻伤，最重要的是可以减少患感冒和呼吸道疾病的机会。容易患支气管炎、扁桃体炎和感冒的人更受益。

冷热交替

适合肤质油性及混合性肌肤

因为我们的皮肤非常娇嫩，温水使毛细血管扩张，冷水使毛细血管收缩，所以早上频繁的收缩和舒张会影响刚苏醒的皮肤状态，所以要冷热水交替，不建议洗脸。早上你的脸。

因此，油性或混合性皮肤的女性早上最好用温水洗脸，由于冷水会使表皮血管和浅层毛孔恶化，所以洗脸温度最好调整在34左右。女性皮肤萎缩，皮脂腺形成，汗腺分泌功能减弱，脸上堆积的油脂、灰尘、化妆品残渣等废物不仅不能清除干净，皮肤还会变得苍白、发黄。它会导致皮肤过早老化，甚至出现痤疮等皮肤题，并且这种疾病会影响其外观。这些女性用干净的温水洗脸，不仅能清洁皮肤，还能对皮肤起到舒缓作用，有效消除大脑疲劳。

温馨提醒除了油性皮肤的人建议早上用水洗脸外，大多数肤质的人早上最好用水洗脸。最好用水洗脸，尤其是皮肤敏感的人。