而外形又比较复杂时，外形简单内形复杂

日常生活中，黑眼圈是很多人都关心的题，一旦出现黑眼圈，整个人看起来憔悴、疲惫，生活状态不好。大家都知道，黑眼圈是由于休息不够造成的。

但其实，黑眼圈并不完全是因为熬夜造成的，很多人的黑眼圈可能和熬夜没有太大关系。我们的“熬夜导致黑眼圈”的经验难道不是错误的吗？

什么是黑眼圈？

和熬夜有关系吗？

黑眼圈不是一种疾病，而是一种常见的由于眼睛周围皮肤变黑而引起的美容题，对人类的生活和健康不会产生重大影响。不一定是疾病引起的，与生活习惯、炎症、眼睛周围的瑕疵或色素沉着、化妆品、先天因素等有一定关系。

熬夜并不是黑眼圈产生的直接原因，但黑眼圈并不会因为睡懒觉而产生。因此，当出现黑眼圈时，最好咨询医生，确定黑眼圈的类型，分析追溯原因，对症治疗，制定专业的治疗方案。因此，熬夜只是让黑眼圈恶化的一个因素，并不是黑眼圈的根本原因。

然而，黑眼圈的强度可能会改变。已经证实，当你睡得晚时，黑眼圈往往会恶化。睡眠、用眼过度、失眠等因素导致眶周组织肿胀、局部瘀血等，使黑眼圈的形状和黑度发生改变，最终使结构性和血管性黑眼圈恶化。

等等，结构性黑眼圈和血管性黑眼圈是什么意思？黑眼圈有不同类型吗？

黑眼圈实际上有四种类型。

黑眼圈大约有四种类型色素性黑眼圈、血管性黑眼圈、结构性黑眼圈和混合性黑眼圈。其中，受熬夜影响的黑眼圈只有两种结构性黑眼圈和血管性黑眼圈。

1.色素黑眼圈

这主要是由于眼眶周围皮肤黑色素或黑素细胞增多，导致上下眼睑呈现棕黑色。在一些特殊情况下，黑眼圈的出现与一些疾病有关，过敏性鼻炎、哮喘、特应性皮炎、湿疹等患者，眼睛周围的皮肤可能会出现蓝灰色的色素沉着。

此外，少数服用口服避孕药或使用某些滴眼剂的人在使用药物时可能会在眼睛周围出现色素沉着。对于这类黑眼圈，用手拉扯眼睑皮肤，会增加黑眼圈的色素沉着面积，但颜色不会明显褪色。

2.血管黑眼圈

主要是由于眼睛周围的毛细血管血流停滞，血流缓慢，血流量增加，皮肤变薄，皮下脂肪缺乏，皮肤深处的眼轮匝肌和真皮的毛细血管网穿透皮肤，形成眼睑。眼睑上出现部分灰色。

这种类型的黑眼圈通常在下眼睑内的皮肤上呈现蓝紫色外观，并且在亚洲人中最常见。用手拉扯眼睑皮肤时，该区域会被拉伸，颜色不会变亮，但随着皮肤拉扯，局部青紫色变薄，深层血管更加明显，黑眼圈颜色也发生变化。

3结构性黑眼圈

它是由于自身结构在光照下形成阴影而引起的，细分为先天性和后天性。先天性结构性黑眼圈主要是泪沟形成的阴影，随着年龄的增长逐渐加深。后天性结构性黑眼圈主要是由于下眼睑皮肤松弛、眼眶脂肪突出、眼睑水肿等原因造成的。

4混合型黑眼圈

同时伴有上述类型的黑眼圈。

不同类型的黑眼圈可以治疗吗？

这是因为不同类型的黑眼圈背后有许多不同的因素相互作用。因此，不同类型的黑眼圈需要不同的治疗方法。

对于色素性黑眼圈，可以使用外用药物来局部抑制皮肤黑色素的合成。化学换肤程序可以促进皮肤再生并去除表皮中的黑色素颗粒，或者可以使用色素选择性激光来破坏皮肤内的黑色素颗粒。

对于血管黑眼圈，使用血管选择性激光瞄准并破坏眼睛周围的毛细血管和扩张的静脉。还有局部填充手术可以增加眼睑皮肤的厚度，并利用填充材料有效覆盖皮下血管网络。

如果您有结构性黑眼圈，请使用激光来改善皮肤松弛。填充治疗用于改善泪沟造成的阴影，并结合手术治疗改善局部结构异常。

然而，目前的各种治疗方法并不能有效彻底消除黑眼圈，只能缓解黑眼圈。因此，如果黑眼圈已经出现，继续熬夜、用眼疲劳，只会让黑眼圈更加严重，影响治疗效果，所以尽量避免一切会让黑眼圈恶化的坏习惯，请做到。

就皮肤病而言，很多疾病都与神经精神因素密切相关，夜间经常睡眠不足、劳累不仅使黑眼圈恶化，还会引起或加重痤疮、毛囊炎、湿疹、荨麻疹、脱发、白癜风等。还有牛皮癣、带状疱疹、单纯疱疹等疾病，所以即使你不太在意自己的外表，为了健康也应该保持规律的作息习惯。

因此

黑眼圈大致分为四种类型色素性黑眼圈、血管性黑眼圈、结构性黑眼圈和混合性黑眼圈。

熬夜可能会加重结构性和血管性黑眼圈，但这并不是黑眼圈的根本原因。目前的治疗方法并不能完全有效去除黑眼圈，但可以在一定程度上缓解和减轻症状。想要摆脱黑眼圈，需要养成良好的生活习惯，并注重预防。

作者陈雪，首都医科大学附属北京东仁医院主治医师

审稿人唐勤中华医学会科普部主任、研究员

来源科学辟谣

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